2009年06月03日

ぽっこりお腹の解消法〜その1〜

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こんにちは、マルシェですかわいい

東京は久々の晴れです!!ぽかぽか陽気で眠たくなります。
こんなときはのんびりお散歩でもしてリフレッシュ!

さて、今回のお話は、『ぽっこりお腹の解消法』です。

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女性の皆さん、お腹のトラブルがとても多いそうです。

じつは私も以前は便秘で苦しい思いをしましたあせあせ(飛び散る汗)

ほかにもお腹が張ってしまう。便秘と下痢を繰り返してしまう。

など、多くの悩みを抱えていられると思います。

これらの症状別に、考えられる原因としては、

《便秘》
・自律神経や、ストレス
・腸の神経が鈍ってしまう
・食生活や生活環境による大腸の運動の低下

《下痢》
・腸の運動の過剰によるもの
・何らかの原因で腸で水分が吸収されない

《お腹の張り》
・ストレスによるもの
・腸内環境の悪化

などがあげられます。

とくに、ストレスからくるものや、食生活によるものが多いそうです。

長期的に続く場合や痛みが激しい場合は、

病気の可能性もあるので一度病院にいくことをおススメします!

以前マルシェは便秘とおなかの張りに悩む日々を送っておりました。

ヨーグルトや便秘薬を試しても長期的な効果が得られず・・・

そこで出会ったのが、お茶です喫茶店

お茶といってもハーブティなのですが、飲み始めて翌日から、出るわ出るわのオンパレード!!

一週間ほど飲むと、体質も劇的に変わった感じがしました。

そして一ヶ月後、体重計に乗ったら、、、マイナス3sぴかぴか(新しい)

なんでも、宿便がたまっている人は、多い人で2s〜3sもあるんだとか。。

腸内環境が良くなったせいか、お腹の張りも徐々に無くなり、今では健康的な腸です。

そんなわけで、この長年便秘に悩んできたマルシェが自身を持っておすすめするハーブティ。

そのハーブティがこれ、

【ハーバルデトックティー】です。
ハーバル デトックティー
ハーバル デトックティー

なんと、このお茶、47種類ものハーブが含まれているのです!

お味もすっきりとして飲みやすく、ハーブの成分で癒されます。

※おいしいですが、1日1パックにしてくださいね、飲みすぎるとお腹がゆるくなります。

やっぱり美を目指すなら、美しい腸であることが望ましいです手(パー)

腸内の環境が悪いと、お肌のトラブルが増えたり、体のだるさ、冷えの原因にもなります。

さらに、腸が健康的だと体も痩せやすく、太りにくい体質に!

やっぱり自然の力ってすごいですね。

ほかにも、

ハーバルコラーゲンティー
ハーバルコラーゲンティー
ハーバルバーニングティー
ハーバルバーニングティー

などシリーズが出ているので、どうぞお試しあれ。


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では、次回は 『冷え解消法』 のご紹介です。
お楽しみに!

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posted by マルシェ at 17:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | *デトックス* | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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